Celluliter

Finns det enkla knep till att förebygga celluliter? Varför får man detta? Ja många frågor kan ställas just om celluliter. Nästan 80% av alla kvinnor har celluliter. Orsakerna kan vara brist på motion, övervikt och rökning, men celluliter får många utan att något av detta stämmer in utan kan vara genetiskt.

En hälsosam kost samt regelbunden träning är en bra start för den som vill förebygga celluliter. Träningen bränner fett och vältränade muskler stramar upp vävnaden och ger fastare hud.

Sedan finns det några få knep som är lätta samt snabba t.ex torrborstning, massage och återfuktning.

Torrborstning av huden sätter fart på cirkulationen och stramar upp huden. Torrborsta huden en gång dagligen under fem minuter innan du badar eller duschar. Använd en borste eller massagehandske och borsta med långa cirkulära rörelser som går uppåt. Börja med fotsulan och arbeta dig uppåt.

Massage ger bättre cirkulation, värm upp massageoljan och börja massera.

Beautybygrooming tipsar: Ole Henriksen Lavender Body Oil

Att återfukta huden är viktigt, så när du duschat färdigt ta lite bodylotion och massera in det i stora cirkulära rörelser. Här sätter du fart på cirkulationen samtidigt som du återfuktar.
Beautybygrooming tipsar: Ole Henriksen Body Sleek Hydrating Lotion