Misstag

Bild tagen ur Aftonbladet.se

Sova för lite!

Visst, att umgås med vänner och stanna ute på krogen till morgonkvisten kan vara kul. Men överdriv inte firandet- för många festnätter sätter sina spår även på huden. Huden åldras snabbare om man inte sover ordentligt eftersom det är under sömnen som cellförnyelsen sker. Många experter menar att huden behöver minst sju timmars sömn för förnyelseprocessen.

Källa: ToppHälsa