Skönhet inifrån

Det är inte bara utifrån som måste omhändertas, inifrån är lika viktigt för huden. Här ska du få lite tips från tidningen Glamour.

Torr Vinterhy?

Omegafetter är den bästa kuren mot torr och trött vinterhy.
-Fettsyrorna hjälper kroppen att återfetta huden inifrån.

Det här är ännu en anledning att frossa i god fisk. Ät fet fisk som lax, strömming, tonfisk och pilgrimsmusslor.

Köp en påse goda nötter för en dos Omega 6.

Bilden tagen ur http://www.mjay.se/

Källa: GLAMOUR